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 精神病院入院日記・・約9ヶ月入院した精神病院開放病棟「2004/3/13」
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◆44〜45才 1973(昭和48)年 愛知西部在住 無職/充電中/定年退職者 不定期休み 家族と同居 独身 ◆離婚×1 ◆子供無し 車無し お酒は飲めない 喫煙しない ◆/ぽっちゃり体型 / 黒髪 黒目 ドラゴンズファン ギャンブルしない
◆趣味・興味: 書籍/雑誌
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2004/3/13

ようやく仕事の一週間が終わり、土曜日になりました。
安心したのか、午前4時頃に目が覚める。
その後、もう一度眠ろうとがんばるけれど、それから眠ることはできませんでした。
今日は何をしようか考える。
休みの日というのは、あまりやることは決まっていないものかもしれない。
だから、今日は何をしようと考えて、買い物とかに出かけるのが私の日ごろの休みの使い方だった気がします。
仕事と休みの二つのバランスがあってこそ、お休みのありがたみを感じるもの。
週休2日として、仕事と休みのバランスは5:2。
けれど、それは一週間の日数をもとにした考え方であって、精神的には仕事と休みのバランスは1:1として考えたいです。
ほかの人たちは、どのようにこのバランスを考えているのか・・。
今現在の私の仕事と休みのバランスは3:1くらい。
仕事にどうしても力が入ってしまう。
そして、悩んでしまう。
もっと気楽に考えたいです。

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write: 関東闘病系日記■■2004.3.13■■
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